Tommyのマネープランニング

私=30代×1児の父×体育会育ち×マーケティング×FP

2022-10-22から1日間の記事一覧

【記憶より記録を】記録をすることで、目標達成に導く

こんにちは、Tommyです。 ここ数ヵ月リモートがメインとなっており、運動不足が原因で理想体重から3~4kg程度増量しておりました・・・。 9月上旬には80kgを超える日が何度かあり、『少々身体も重くなったな・・・』と感じることも増え、更に11月末には私の妹…